Mata do akupresury na ból głowy to artykuł, jaki zapewnia nam pomoc w przypadku wielu schorzeń. Najczęściej możemy wymienić:
- mata do akupresury na brzuch
- mata do akupresury na cellulit
- mata do akupresury na ból głowy
- mata do akupresury na kręgosłup
- mata do akupresury na migreny
Tego modelu mata do akupresury na kręgosłup może być używana przez nas w zaciszu domowym. Jednak zalecane jest udanie się do lekarza, zdiagnozowanie kłopotu, a następnie poznanie dobrych technik wykorzystywania maty. Mata do akupresury na migreny jej głównym zadaniem jest rzeczywiście pozbycie się dolegliwości bólowych czy to głowy, kręgosłupa. Jednak mata do akupresury na cellulit pomoże nam również w konfrontacji z pomarańczową skórką oraz uelastyczni nasz brzuch. Uważa się bowiem, że taka mata do akupresury na kręgosłup umożliwi nam złagodzić także rwę kulszową oraz nieco obniżyć ciśnienie. W efekcie daje to ograniczyć napięcie fizyczne oraz ból w uciskanym miejscu. Warto wspominać o systematyczności. Regularne używana mata do akupresury na migreny pozwoli unormować pracę układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego oraz oddechowego. Każda mata do akupresury na brzuch ma dobrze wyprofilowane igły lub kolce. Potrafią być one wyprodukowane z materiału ABS lub metali takich jak nikiel, srebro, żelazo, cynk oraz miedź. Metalowe kolce na macie są przeznaczone dla dziewczyn doświadczonych w ćwiczeniach, które wcześniej ćwiczyły na pozostałych rodzajach mat również nie spawają one im bólu.
Mata do akupresury na cellulit stworzona z podłoża ABS dedykowana jest dla dziewczyn początkujących, które zaczynają swoją przygodne z matą. Dla dziewczyn chudych oraz z dużą wrażliwością na bodźce polecamy maty o słabszej ostrości igieł. Mata do akupresury na kręgosłup – jaką zakupić? Wbrew pozorom nie jest to zadanie proste. W magazynach możemy spotkać wiele modeli mat i często nie wiemy, która będzie dla nas najlepsza. Jeżeli mata do akupresury na kręgosłup jest niezbędna ci w pracy – jesteś fizjoterapeutą i sporo ludzi korzysta z niej codziennie powinieneś wybrać taką, którą można szybko zdezynfekować. Jeżeli zamierzamy ją kupować dla siebie to asortyment jest właściwie ogromny. Mata do akupresury na brzuch a jej wielkość? Jeżeli czujesz ucisk czy ból w jednym miejscu możesz zdobyć mate małych rozmiarów. Natomiast jeżeli doskwiera Ci ból pleców musisz kupić taką by łatwo się na niej położyć. Mata do akupresury na cellulit z sporą ilością igieł będą idealniejszym wyborem, bowiem dzięki nim masaż na pewno będzie odbywał się krócej.
Ile siedzieć na macie?
Wszystko uzależnione jest od poziomu zaawansowania danej osoby. Mata do akupresury na migreny powinno używać się około 30 do 50 minut. Jednak na samym początku będziemy odczuwać ból, więc czas stosowania maty będzie krótszy. Mata do akupresury na cellulit można używać tak naprawdę codziennie, chyba że zarejestrujemy na naszym ciele zmiany w postaci np. siniaków. Wtedy najlepiej zrobić parę dni przerwy, aż zasinienia wchłoną się. Najistotniejsza jest to by mata do akupresury na brzuch była wykorzystywana regularne, dzięki czemu łatwiej zauważymy zlikwidowanie doskwierającego nam bólu.
